Что взять в поход на день. Чеклист.

Планируя поход на день, будь то прогулка в местном лесопарке или восьмичасовой поход в Карелии, важно правильно подготовиться. На природе вы можете прекрасно провести время или же столкнуться с неприятными ситуациями, подвергая свою жизнь необоснованному риску. Чтобы ваш поход прошел гладко и безопасно, важно взять все необходимые вещи и учесть максимальное количество ситуаций, в которые вы можете попасть.

Как использовать этот чеклист

Для удобства использования и чтобы ничего не забыть, используйте этот чеклист при сборе рюкзака. Вот несколько рекомендаций:

1. Чеклист — это руководство. Этот список является всеобъемлющим, ваши потребности могут отличаться. Адаптируйте его в соответствии с вашим походом.
2. Версия для печати. Распечатайте PDF-версию списка для удобства при сборе. Особенно если вы любите отмечать выполненные пункты.

Если вы только начинающий турист, обязательно прочтите статью «Походы для начинающих» перед выходом.

Что взять с собой в поход на день. Минимальный список.

Эти вещи всегда должны быть у вас всегда:

• Рюкзак для похода. Удобный и вместительный рюкзак — основа вашего снаряжения.
• Одежда по погоде (лучше всего слои, отводящие влагу). Карелия, например, известна своими изменчивыми погодными условиями, поэтому многослойная одежда будет очень кстати.
• Обувь для походов. Удобная и прочная обувь — залог успешного похода. Возможно, это самый важный элемент вашего снаряжения. Стертые ноги испортят любое приключение. Обувь обязательно должна быть разношенной. Вы должны быть уверены. что вам будет комфортно и удобно даже если промочите ноги.
• Достаточно еды. В зависимости от длительности похода возьмите с собой перекусы и легкие обеды.
• Достаточно воды. Гидратация — ключ к здоровью и хорошему самочувствию.
• Навигационные инструменты, такие как карта и компас. Важно всегда иметь возможность ориентироваться на местности.
• Аптечка первой помощи. Необходима для обработки возможных травм и ушибов.
• Нож или мультитул. Многофункциональный инструмент, который может пригодиться в различных ситуациях.
• Спички и зажигалка. Даже если вы не собираетесь готовить пищу, всегда есть вероятность, что вам придется задержаться на маршруте и развести огонь, хотя бы для обогрева. Коробок спичек, завернутый в пакет и зажигалка в кармане должны быть у вас всегда.
• Остальные вещи уже зависят от вашего маршрута (солнцезащитные очки, крем от солнца, дождевик, GPS и т.д.).

Что взять с собой в поход на день. Максимальный список.

Чтобы определить, что вам нужно взять с собой в поход, подумайте, как далеко вы планируете идти, насколько удалено место и какой прогноз погоды. Этот список намеренно всеобъемлющий, и вы можете взять не все вещи.

Снаряжение для похода

• Рюкзак.
• Треккинговые палки.
• Зимние устройства для хождения по снегу или для лучшего сцепления на льду.

Навигация

• Карта
• Компас
• Описание маршрута или путеводитель
• Часы с альтиметром
• GPS
• Приложения для смартфона.

Еда и вода

• Бутылки для воды.
• Перекус.
• Пакет для мусора + запасной.
• Обед

Одежда

• Нижнее белье
• Рубашка / футболка.
• Быстро сохнущие штаны/шорты
• Рубашка с длинным рукавом (от солнца, насекомых)
• Легкая флисовая кофта или куртка
• Носки (синтетические или шерстяные)
• Дополнительные предметы для дождливой и/или холодной погоды:
• Дождевик (куртка и штаны)
• Длинное нижнее белье
• Теплая, утепленная куртка или жилет
• Флисовые штаны
• Перчатки или варежки
• Теплая шапка.
• Дополнительно:
• Бандана или шарф
• Гетры (для дождливых, снежных или грязных условий)

Обувь

• Выберите в зависимости от сезона и местности: Походные ботинки, кроссовки для троп, походные сандалии.

Инструменты и ремонт

• Нож или мультитул.

Экстренные ситуации

• Аптечка или медицинские принадлежности
• Два маршрута (1 оставьте другу, 1 с собой)
• Личные вещи (телефон, удостоверение личности и т.д.)
• Носовой платок
• Обезболивающее (аспирин/ибупрофен)
• Антибактериальные/антисептические салфетки
• Бинт и пластырь
• Перекись.
• Фонарик или налобный фонарь
• Свисток
• Спички и зажигалка.

Защита от солнца

• Солнцезащитный крем
• Солнцезащитные очки
• Панама или бейсболка
• Бальзам для губ с SPF

Здоровье и гигиена

• Антисептик для рук
• Средства для женщин (для менструации)
• Туалетная бумага.
• Репеллент от насекомых
• Рецептурные лекарства
• Детские салфетки

Карелия с ее живописными ландшафтами и богатой природой предоставляет отличные возможности для однодневных походов. Независимо от того, идете ли вы на короткую прогулку по лесу или на длительный поход к озерам и рекам, важно помнить о безопасности и комфорте.

Следуя этому чеклисту и правильно подготовившись, вы сможете наслаждаться красотами природы и получить максимум удовольствия от вашего похода даже если он однодневный!